Coachka seksu,
miłości i relacji

Anna
Banaś

Medicine ciała i przyjemności

Women’s Sexuality
& Empowerment Coach

Pomagam kobietom
uzdrowić relacje, sferę miłości i poczucia własnej wartości.

Wiem, że standardy Twojego życia, relacji i seksu wyznacza jakość Twojego czucia siebie. 

Dlatego łączę pracę z ciałem, emocjami i pragnieniami, w duchu głębokiej akceptacji, abyś zaczęła żyć połączona ze sobą, ze swoją mocą i zmysłową przyjemnością.

Dzięki temu odzyskasz naturalną moc wybierania i tworzenia najbardziej spełniającego życia i związków.

Medytacja
prowadzona – Połącz się ze swoją JONI

 

Tę 10-minutową praktykę możesz wykonać ubrana lub naga, w każdej chwili dnia, siedząc, stojąc lub leżąc… Także teraz. Po prostu pobierz i włącz to nagranie. W ciągu paru chwil możesz skontaktować się ze swoją kobiecą energią i mocą. 

Moim klientkom pomagam przyjąć w pełni ich ciała, emocje oraz głęboko skrywane pragnienia.

W rozluźnieniu, a zarazem obecne, mogą czuć przepływ własnej witalnej energii oraz miłość do siebie. 

Karmiąc same siebie, KOBIETY KARMIĄ
cały świat.

Łagodnie oraz skutecznie przeprowadzam przez procesy wewnętrznych odkryć i zmian. Dzięki temu możesz na nowo spotkać się ze sobą: swoją wewnętrzną miłością, mocą i zdolnością do odczuwania przyjemności. Z uhonorowaniem swoich potrzeb i pragnień tworzyć swoje nowe życie i związki.

Coaching – 1 miesiąc

(3 sesje)

Dla kobiet, które chcą pracować nad jednym, konkretnym wyzwaniem z obszaru seksu, miłości, relacji.

  • W trakcie 3 sesji pracujemy nad Twoją pełną jasnością odnośnie tego, czego chcesz i pragniesz.
  • Następnie rozpoznasz oraz zintegrujesz istniejącą blokadę.
  • Określisz potrzebne Ci kroki i działania, aby zmiana zaowocowała w Twoim życiu.

Otrzymasz dopasowane do Ciebie praktyki i wspierającą wiedzę.

Koszt: 3 x 90 min – 777 zł

Coaching – 3 miesiące (10 sesji)

Wyobraź sobie proces transformacji, który jest tak samo głęboki, jak i łagodny. Zajmiemy się w nim Twoimi pragnieniami i celami z obszaru relacji lub/i seksualności.

  • Zwizualizujesz i poczujesz w sobie zmianę, do której chcesz dążyć.
  • Otworzysz się na pracę z blokadami i z tym, co dla Ciebie trudne.
  • Połączysz się z akceptacją, miłością i mocą, które są w Tobie.

Z tej przestrzeni, będziesz móc wybierać, jak chcesz się czuć i zachowywać w Twoich relacjach oraz jak doświadczać seksu i intymności. Efekty tej pracy rozleją się na różne obszary Twojego życia, a Ty poznasz nową wersję siebie i swojej codzienności.

Otrzymasz dopasowane do Ciebie praktyki, ćwiczenia, podsumowania sesji oraz kontakt ze mną pomiędzy sesjami.

Koszt: 10 x 90 min – 3000 zł

Sposoby
naszej pracy

01.

Poprzez rozmowę, pytania i refleksje, wizualizacje, pracę ze świadomością ciała i emocji, z oddechem, ruchem oraz dotykiem (praca wewnętrzna). Wspieram Cię także w planowaniu i realizacji Twoich osobistych zmian (praca zewnętrzna).

02.

W sposób, który rozumiesz i w tempie Twojego ciała. Twój świadomy wybór i poczucie bezpieczeństwa są kluczem do powodzenia procesu coachingowego. 

03.

Z różnymi częściami Ciebie, biorąc pod uwagę Twoje potrzeby i wartości, żeby upewnić się, że wyznaczasz i osiągasz cele w sposób, który jest dobry i komfortowy dla Ciebie!

Cześć,

jestem Ania!

Przez ostatnich 9 lat transformowałam swoje relacje: z ciałem, z emocjami, z seksualnością, duchowością, z poczuciem własnej sprawczości i mocy.

Moimi ścieżkami były psychoterapia, praca z ciałem, kręgi kobiet, szamanizm. Uczyłam się Porozumienia bez Przemocy, a następnie zostałam mediatorką NVC.

W 2022 roku rozpoczęłam zaawansowany trening coachingu seksu, miłości i relacji w VITA™ Institute, obejmujący filozofię oraz praktykę tantry i neotantry, pracę coachingową ze świadomością ciała, naukę o układzie nerwowym i o traumie. Mam za sobą ponad 500 godzin szkolenia oraz praktyki coachingowej.

Dobre
słowa od
Klientek

Służyło mi Twoje ciepło i nieoceniająca obecność, wsparcie, Twoja ekscytacja moimi procesami i bardzo dobrze dobrane ćwiczenia. Zajęłyśmy się bardzo trudnym dla mnie tematem z obszaru seksualności i relacji. To, że ruszyłam z tego miejsca, w którym utknęłam w swojej głowie, to jest dla mnie wielki sukces. Wiem też, w jakim kierunku iść dalej i jestem za to bardzo wdzięczna.

~ Ola

Nasze spotkania wspierały mnie w rozgaszczaniu się w swojej przyjemności. Dziękuję Ci Aniu za Twoją uważność, niespieszność, naturalny zachwyt, za to, że czułam się słuchana i widziana!

~ Emilia Góźdź

W każdej naszej sesji czułam moc tego jak coachujesz. Bardzo łagodnie, z akceptacją, miłością, obejmując wszystko. Czułam się bezpiecznie i mogłam eksplorować wrażliwe tematy i wciąż być w równowadze ze sobą. To była głęboka praca, ale nigdy nie czułam przytłoczenia, bo świetnie dopasowywałaś przebieg sesji. Absolutnie polecam coaching z Tobą!

~ Floor

W trakcie naszych sesji zrozumiałam, że czucie emocji i pozwalanie im, żeby swobodnie przepływały przez moje ciało jest super istotne, jeśli chcę czuć więcej przyjemności w moim życiu! Stałam się bardziej świadoma i ciekawa siebie przez to, jak Ty byłaś ciekawa i entuzjastyczna wobec mojego procesu!

~ Ella

Regularna praca z Tobą bardzo mi pomogła, dając poczucie mocy! Pracowałyśmy z moim żalem po rozstaniu z partnerem i moją wewnętrzną dziewczynką. Nigdy nie czułam presji ani tego, że coś muszę. Mam teraz spokój w głowie i lekkość, bo wiem, że wszystkie odpowiedzi na ważne pytania są we mnie. 

~ Elena

Nasza praca
jest trochę,
jak MAGIA

Jednocześnie mocno osadzona we współczesnej psychologii, neurobiologii, wiedzy o dobrostanie i o traumie.

Dzięki głębokim spotkaniom z samą sobą, których doświadczysz podczas naszych sesji coachingowych oczyszczasz i uzdrawiasz to, co było dotychczas blokadą. Dzieje się to zarówno świadomie, jak i na poziomie ciała, do którego na co dzień nie ma wstępu nasz umysł. 

seks

miłość

Relacje

POROZMAWIAJMY

Czujesz, że to coś dla Ciebie?

Zapraszam Cię na 30-minutową sesję wstępną, podczas której usłyszę, czego potrzebujesz i pragniesz, określimy możliwe ścieżki pracy i zobaczysz, czy jestem coachką, z którą chcesz współpracować.